Noémiie的日记, 2018年11月23日

Ça va plus 100g alors qu’en ce moment c’était un peut du n’importe quoi 😅

58.3 公斤最近减少: 7.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月23日:

1866 千卡

脂肪: 90.62克 | 蛋白质: 41.15克 | 碳水物: 216.20克. 早餐: Leader Price Sucre en Morceaux, Café Instantané (à partir de Poudre). 午餐: Paquito Sirop de Grenadine. 晚餐: McDonald's CBO, McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's Cookie Chocolat Noisette, McDonald's Frites (Grande). 小食/其他: Kinder Maxi, Kinder Surprise. 更多的......

184 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时和 30 分钟, Apple Health - 22 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加0.0 公斤

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