在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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98.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1338 千卡
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脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 100.10克 | 碳水物: 84.83克.
早餐: Canela, Café Expresso, President Queijo Fresco sem Lactose, Condi Gelatina Light. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Nozes de Nogueira, Luso Agua, Continente Queijo Fresco Magro, Atkins Crispbread, Café Expresso, Condi Gelatina Light, Merenda Mista, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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