在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1660 千卡
|
脂肪: 68.93克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 196.03克.
早餐: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Кефир 1%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. 午餐: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Лукум, Конфета, Мёд, Зефир, Хлеб Бородинский, Яичница. 晚餐: Зефир. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Арахис. 更多的......
|
稳定体重
|