在2018年11月23日体重纪录（没有日志纪录）
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116.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1425 千卡
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脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 62.24克 | 碳水物: 181.51克.
早餐: Risella Tumma Riisi-Quinoa Moniviljaseos, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Tuorekurkku (Kuorineen), X-Tra Rasvaton Raejuusto. 午餐: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, X-Tra Rasvaton Raejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Risella Tumma Riisi-Quinoa Moniviljaseos. 小食/其他: Twix Twix, Twix Twix. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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