在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 57.55克 | 碳水物: 219.83克.
早餐: Küp Şeker, Peynirli Poğaça, Portakal Suyu. 午餐: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Şehriye Pilavı, Küp Şeker. 晚餐: Muz, Küp Şeker, Portakal Suyu, Haşlanmış Yumurta. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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