在2018年11月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 28.86克 | 蛋白质: 55.93克 | 碳水物: 64.71克.
早餐: Кофе, Белковый Омлет, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры. 午餐: Мандарины, Капуста Тушеная с Курицей, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Княгинино Кефир Обезжиренный 1%, Киви. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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