|
интересно это вода, или я все таки переборщила с калориями
|
64.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 90.27克 | 蛋白质: 101.62克 | 碳水物: 159.58克.
早餐: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Блины на Молоке. 午餐: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. 晚餐: Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский, Вареное Яйцо, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Северная Гавань Сельдь в Масле. 小食/其他: Блины на Молоке, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Папа Может Свинина Деликатесная. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|