在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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391 千卡
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脂肪: 23.44克 | 蛋白质: 22.45克 | 碳水物: 26.82克.
早餐: Guaraná em Pó, Açafrão. 午餐: Clara de Ovo, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Cebolas, Chicória, Alface, Tomates. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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