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sable43
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2018年11月21日
sable43的日记, 2018年11月21日
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, 2018年11月21日:
1014 千卡
脂肪: 9.61克 | 蛋白质: 38.03克 | 碳水物: 123.41克.
早餐:
Salatalık (Kabuklu), Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Zeytin, Namet Hindi Füme, Susamlı Simit.
午餐:
Börülce.
晚餐:
Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş).
小食/其他:
Rakı.
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105 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
13支持者
支持
评论
hayırlı sabahlar ve afiyet olsun 😊
2018年11月21日 会员：:
yueksel.g
@yueksel.g tesekkurler
2018年11月23日 会员：:
sable43
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