在2018年11月21日体重纪录(没有日志纪录)
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105.3 公斤
最近减少: 57.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 81.22克 | 蛋白质: 111.57克 | 碳水物: 153.82克.
早餐: Sports Factory Protein Riegel. 晚餐: Mischgemüse, INTERSPAR Rinder-Faschiertes, Kartoffelpüree. 小食/其他: Weiße Torte (ohne Glasur). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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