注册  |  登录

bontehond88的日记, 2018年11月21日


查看饮食日历, 2018年11月21日:
2465 千卡 脂肪: 100.53克 | 蛋白质: 114.09克 | 碳水物: 262.70克.   早餐: Blauwe Bessen, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Kaneel, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. 午餐: Becel Original 100% Plantaardig, Campina Karnemelk, Gebakken Ei, AH Pistolets Bruin. 晚餐: Unox Extra Magere Rookworst, AH Zuurkool uit T Vat, AH Zoete Aardappelpuree. 小食/其他: AH Tijgerbruin Bruinbrood, Waldkorn Volkoren, Whole Earth Peanut Butter With Sunflower, Pumpkin & Flax Seeds, Snickers Snickers (50g), Klene Muntdrop, Wilhelmina Pepermunt, Maître Paul Tompouce, Peijnenburg Zero Volkoren Roggemeel, AH Biologische Magere Kwark, Yogi Thee Detox Energy. 更多的......
1872 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 50 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   

评论 
Tekst weggevallen... Gisteravond eerst pompoenlasagne in de Verkadefabriek in DB. Daarna naar 'Gala vd vrouwenkwaaltjes' met gynaecologen vh JBZ en cabaretiers. Erg leuke avond. Na afloop kregen we dus deze Tony. Ben ik gisteravond ook nog (toeval?) ongesteld te zijn geworden dus vanmorgen met veel moeite toch maar Tony aan mn dochter gegeven. 
2018年11月21日 会员:: bontehond88

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


bontehond88的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。