katya.chkolinik的日记, 2018年11月21日

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在2018年11月21日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 19.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月21日:

245 千卡

脂肪: 4.38克 | 蛋白质: 7.00克 | 碳水物: 44.62克. 早餐: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Greenfield Чай Черный. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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Grеat рost, it rеminded me how my friend аnd I lost 10 kg in а month without effort. For mе, this is а miraсle аnd it reаlly wоrks, whаt dо уоu think аbоut this methоd? Instagrаm @janе8е

2020年02月5日会员：: ElizabethihLewis


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