注册  |  登录

peganova_ev的日记, 2018年11月21日

Доброе утро ☀️
Мой завтрак на 436 ккал:
-омлет 🍳с моцареллой 🧀и базиликом 🍃
-бутерброд с красной икрой 🐟
Всем удачного дня ✌️

查看饮食日历, 2018年11月21日:
1351 千卡 脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 95.76克 | 碳水物: 90.08克.   早餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine" , Русское Море Икра Красная Лососевая , Смак Хлеб Кайзер, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. 午餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Салат Овощной, Курица с Грибами, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Оливковое Масло, Куриное Филе на Гриле, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Банан, Смешанные Орехи. 更多的......

31支持者    支持   

评论 
похоже там больше калорий 
2018年11月20日 会员:: storm703
Все в граммах рассчитано по приложению 🤗 
2018年11月21日 会员:: peganova_ev

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


peganova_ev的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。