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terminando a semana com 9kg a.menos, se.sentindo ótimo. louco pra usar minhas calças antigas.
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658 千卡
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脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 64.57克 | 碳水物: 17.32克.
午餐: Hellmann's Molho para Salada Rosé, Azeite de Oliva, Alface, Sadia Filezinho de Frango. 晚餐: Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Quiabo Cozido. 小食/其他: Sonda Ameixa Vermelha, Queijo Fresco, Café Brasileiro Café. 更多的......
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