在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 34.27克 | 蛋白质: 104.56克 | 碳水物: 201.46克.
早餐: Grancereale Croccante con Riso, Vitawell Multivitaminico, Aptonia Whey 9, Latte (Latte Intero), Nescafe Caffè Ginseng. 午餐: Nescafe Caffè Ginseng, Sette Giorni Minestrone Classico di Verdure Fresche. 晚餐: Senape, Buongiorno Freschezza Lattughino, Coop Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Selex Pan Bauletto Bianco, Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Uva, Gensan Bcaa 1G, Acqua del Rubinetto, Nescafe Caffè Ginseng. 更多的......
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稳定体重
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