注册  |  登录

Мариянеко的日记, 2018年11月20日

А тем временем я тестирую мультипекарь. Вафли на протеине. Есть смысл заранее подготавливать смесь, а утром выпекать горячие шедевры или та же ппшаурма.
Пока довольна. :)

查看饮食日历, 2018年11月20日:
2172 千卡 脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 123.33克 | 碳水物: 257.99克.   早餐: Любятово Подушечки Шоколадные, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Белый Замок Йогурт Малина, Творог (Обезжиренный). 午餐: Хлебец, Bombbar Арахисовая Паста, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Конти Конфеты Timi, Булочка с Маком, Мандарины, Сливы, Хрустим Сухарики, Греча с курицей. 晚餐: Bombbar Арахисовая Паста, вафли протеиновые, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук", Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Красное Яблоко. 小食/其他: Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Мариянеко的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。