在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 19.24克 | 蛋白质: 41.27克 | 碳水物: 132.13克.
早餐: Nestlé Passatempo Leite, Kellogg's Sucrilhos, Italac Leite Semidesnatado. 午餐: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Mandioquinha, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Patinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nestlé Passatempo Leite. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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