注册  |  登录

caw___的日记, 2018年11月20日

在2018年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
79.9 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 19.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月20日:
1376 千卡 脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 160.79克.   早餐: La Virginia Té. 午餐: Remolacha, Palta Reina, Repollo, Filete de Res. 晚餐: Aguila Chocolate, Mandarinas, Verduras Salteadas, Arroz Blanco. 小食/其他: SanCor Queso Pategras, La Suipachense Yogur Entero, Banano. 更多的......
2534 千卡 运动: 跑步机 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


caw___的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。