在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1831 千卡
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脂肪: 37.45克 | 蛋白质: 78.14克 | 碳水物: 296.07克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 午餐: Vivi Verde Coop Uova Fresche Biologiche, Patate Dolci, Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. 晚餐: Patate Dolci, Patate Dolci, Baule Volante Friselle Integrali di Farro, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Coop Mandorle Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lindt Lindt Excellence Poire Intense, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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