在2018年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 51.43克 | 蛋白质: 74.95克 | 碳水物: 189.60克.
早餐: WRP WRP On The Go, Milk and Honey Bread. 午餐: Nasi Putih, Beef. 晚餐: Nasi Putih, Chicken Dark Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked). 小食/其他: Iced Tea, Frosted Sweet Cinnamon Bun. 更多的......
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