在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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102.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 58.95克 | 蛋白质: 57.25克 | 碳水物: 283.40克.
早餐: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Гранат. 午餐: Батон, Яблоки, Рыбный Суп. 晚餐: Слобода Кетчуп Чили, Пшеничный Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яблоки. 小食/其他: Плавыч Сыр Плавленый, Пшеничный Хлеб, Арахис, Лаваш Тонкий. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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