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Mnaorie的日记, 2018年11月20日

Encore une fois...Le we est passé par là! J'ai l'impression de passer mon temps à rattraper mes week-end :(
74.8 公斤 最近减少: 30.7 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月20日:
1316 千卡 脂肪: 46.42克 | 蛋白质: 41.04克 | 碳水物: 180.00克.   早餐: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 午餐: Prêt à Manger Gâteau à la Banane, Chou Vert Cuit, Tipiak Sauce Beurre Blanc, Notre Jardin Julienne de Légumes, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. 晚餐: Materne Compote sans Sucre Ajouté Pomme Cerise, La Laitière Semoule au Lait, Obach Llonganissa, Potimarron, Jambon, Bridélice Crème Fraîche 15%, Butternut, Carottes. 小食/其他: Auchan Banane Chips, Raisins Secs. 更多的......
一星期增加0.7 公斤





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