在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2348 千卡
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脂肪: 84.14克 | 蛋白质: 120.25克 | 碳水物: 171.48克.
午餐: Concombre (avec Peau), Gouda ou Edam, Cacahuètes, Navets, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile Végétale de Colza, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 晚餐: Auchan Jambon Cru, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Crème Sure, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). 小食/其他: Bière. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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