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Kriss-kiss
日记
2018年11月20日
Kriss-kiss的日记, 2018年11月20日
Kriss-kiss的个人资料
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在2018年11月20日体重纪录(没有日志纪录)
68.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月20日:
839 千卡
脂肪: 19.82克 | 蛋白质: 38.52克 | 碳水物: 132.82克.
早餐:
Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Рисом.
午餐:
Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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