在2018年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1641 千卡
|
脂肪: 93.38克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 142.89克.
早餐: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Анчи Кофе с Молоком. 午餐: Котлета Свиная, Жареное Яйцо. 晚餐: Сметана 15%, Анчи Творог Ярче 5%. 小食/其他: Анчи Кофе с Молоком, Сгущенка, Сладкие Шоколадные Конфеты. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|