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kalaycigece
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2018年11月19日
kalaycigece的日记, 2018年11月19日
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Bir muz, biraz fındık, 2 adet kuru kayısı, 1 yemek kaşığı yulaf ve bol tarçın ile hazırlayıp fırına attım. Tüm tatlı ihtiyacını karşılayabilen masum bir aperatif oldu.
查看饮食日历
, 2018年11月19日:
955 千卡
脂肪: 50.97克 | 蛋白质: 24.65克 | 碳水物: 91.10克.
早餐:
Sütlü Çay, Patatesli Omlet.
晚餐:
Patates Salatası.
小食/其他:
Starbucks Kepekli Havuçlu Kek.
更多的......
1542 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
12支持者
支持
评论
sahane duruyor afiyet olsun
2018年11月19日 会员：:
nerfrock
Çok teşekkür ederim.
2018年11月19日 会员：:
kalaycigece
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