在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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100.9 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1434 千卡
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脂肪: 68.84克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 123.38克.
早餐: Вареное Яйцо, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии. 午餐: Вареное Яйцо, Яичный Желток, Куриное Царство Голень Куриная. 晚餐: Макдоналдс Макфлури Де Люкс Крем-Брюле. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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