在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1477 千卡
|
脂肪: 82.22克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 115.69克.
早餐: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Чай, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Омлет с Брокколи. 午餐: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Щи с Мясом. 晚餐: Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. 小食/其他: Икра Лососевая, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|