在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1407 千卡
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脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 66.05克 | 碳水物: 223.32克.
早餐: Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Carrefour Yaourt Nature, Yoplait Panier de Yoplait. 午餐: Pain Blanc Grillé, Auchan Riz Thai, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Pommes Granny-Smith . 晚餐: Herta Tendre Noix Supérieur , Compote, Compote de Pommes, McDonald's Pancake Nature (2), Régal Soupe Velouté de Potiron, Soupe de Courge, Soupe de Potiron. 小食/其他: Nesquik Chocolat Chaud. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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