在2018年11月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 53.51克 | 碳水物: 188.78克.
早餐: Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Boni Granola Épeautre, Café au Lait. 午餐: Picard Demi-Baguette, Lidl Jambon Cuit Doré. 晚餐: Pain Blanc, Boni Raviolis Sauce Bolo (Pur Boeuf). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|