|
КТО-НИБУДЬ ЗНАЕТ КОГДА ЗАКОНЧАТСЯ ГЛЮКИ В ЛЕНТЕ?
|
102.2 公斤
最近减少: 22.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2003 千卡
|
脂肪: 132.84克 | 蛋白质: 78.20克 | 碳水物: 126.77克.
早餐: Чай с Сахаром, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Батон Нарезной. 午餐: Карп Жареный, Сало, Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Щи Кислые. 晚餐: Кабачки Фаршированные. 小食/其他: Апельсины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
 评论
на завтрак бутерброды с сыром и чай, всего 480 калорий
|
СЕГОДНЯ МОЕМУ СЫНУ 20 ЛЕТ !
|
Оксана, прими мои поздравления!!! Сыну желаю найти свой жизненный путь, свое призвание. И ,конечно, здоровья!
2018年11月19日 会员：: Анна1510
|
2018年11月19日 会员：: vyazmitinovaalla
|
2018年11月19日 会员：: Анюша ))
|
на обед щи из квашеной капусты и жареный карп
|
Алла, Анна, Анюша, спасибо!
|
на полдник огурец, помидор и баклажан
|
на ужин тушеные кабачки с болгарским перцем и морковью
|
Оксана, поздравляю твоего сына с Днём Рождения!Пусть в жизни у него будет все легко и просто,
Ждет много счастья, радости, побед,
Во всем желаю высоты и роста,
С прекрасной датой его и тебя - 20 лет!!!😄
2018年11月19日 会员：: relih-tatjana
|
|
|
|
|