在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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99.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1094 千卡
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脂肪: 54.98克 | 蛋白质: 111.22克 | 碳水物: 35.67克.
午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates Vermelhos, Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Continente Manga, Continente Salada Ibéria, Philadelphia Queijo Creme Original, Ovo Cozido, Carne de Peito de Peru. 小食/其他: Terra Nostra Queijo Flamengo, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Café Expresso, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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