在2018年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 71.08克 | 碳水物: 123.85克.
早餐: Vigor Iogurte Grego Zero, Sweet Potato, Dried Chia Seeds, Kefir, Coconut Cookie. 午餐: House Salad, Chia Semente, Kefir, Tapioca, Manteiga, Egg White, Avocado, Egg. 晚餐: Mayonnaise, Red Table Wine, Chicken Breast, House Salad, Pumpkin Pie (Commercial). 小食/其他: Oil Popped White Popcorn. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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