在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 38.17克 | 蛋白质: 78.64克 | 碳水物: 292.85克.
早餐: Palta Hass, Mermelada, Mantequilla de Maní, Tanta Pan Integral Amapola, Manzana Verde, Cerezas Dulces, Nescafé Tradición. 午餐: Carozzi Salsa de Tomates Casera Pomarola, Jumbo Champiñón Entero, Mi Tierra Carne de Soya, la Molisana Tallarines Integrales, Betarraga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Carozzi Cuscús, Banquete Lentejas 5Mm. 小食/其他: Frutillas, Cacao en Polvo Natural, Chia, Nutrisa Avena Machacada, Sabu Maní Tostado sin Sal, Almendras, Manzana Verde, Hortifrut Cranberries Deshidratados, Kiwi, Plátano. 更多的......
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稳定体重
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