在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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737 千卡
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脂肪: 54.14克 | 蛋白质: 41.28克 | 碳水物: 23.09克.
早餐: Café, Café, Tirol Nata. 晚餐: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Psyllium, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). 小食/其他: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Ovo, Frimesa Creme de Leite, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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