|
Aamupala: Kaurapuuroa, raejuustoa, herukoita, satsumaa, omenaa. kanelia sekä sokeriton mustikkakeitto. Reissumies+levite ja ohut saunapalvileikkele. 280kcal.
|
1004 千卡
|
脂肪: 26.49克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 116.31克.
早餐: Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Omenat, Satsuma, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Mustaherukka, Punaherukka, Oululainen Reissumies, Kaneli, Vita D'or Margariini 60, Myllykivi Neljän Viljan Hiutale, Kahvi. 午餐: Lidl Ketsuppi, Combino Proteiinipasta, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Sipulit, Rainbow Italianpata, Kotimaista Sika-Nauta Jauheliha 23%. 晚餐: Layenberger Fit+Feelgood Vaniljakerma, Milbona Rasvaton Maito. 小食/其他: Rusinat, Freshona Maustekurkkuja Etikkaliemessä, Dulano Ohut Saunapalvikinkku, Keitetty Kananmuna, Satsuma, Oululainen Reissumies, Kahvi. 更多的......
|
|
3353 千卡
|
运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时 和 19 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 41 分钟. 更多的......
|
|