在2018年11月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
94.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2113 千卡
|
脂肪: 110.89克 | 蛋白质: 98.85克 | 碳水物: 174.07克.
早餐: Стародворье Колбаса Докторская, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной. 午餐: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Щи с Курицей, Белозорие Сметана 19%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Haribo Мармеладные Червячки. 晚餐: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Куриное Филе. 小食/其他: Глобус Плов с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|