在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 161.84克 | 碳水物: 95.40克.
早餐: Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки, Веселый Молочник Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Язык Говяжий Отварной, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|