Felicidades! Se nota el cambio ... 😉, saludos ✌️
|
QUE GUAPA; MUY BIEN. HA MANTENER EL PASO.
2018年11月18日 会员:: DANTE HDZ
|
@Lucy @Dante Muchas gracias 😁❤️❤️ A seguir apoyándonos mutuamente en esta travesía!👊🏼 Más ahora que ya vienen las fiestas Decembrinas, hay que mantener la postura 🤣.
2018年11月19日 会员:: Vixenrae
|
y fue solo contando tus calorias ?
2018年11月19日 会员:: marenny lopez
|
@Marenny Contando mis calorías y haciendo ejercicio 😁
2018年11月19日 会员:: Vixenrae
|
Cuantas calorías empezaste a consumir? 400?
2018年11月19日 会员:: Melissa238
|
@Melissa ¿400 en todo el día o -400 calorías a mi déficit? No se si es un comentario irónico pero no, en la app siempre dice que llego a poco más de 1,000 aún que estoy segura de que algunas cosas no las calcula bien. Apenas compre mi báscula para comida y al fin puedo medir mis porciones y saber con exactitud las calorías. Me concentro más en incluir proteína en el desayuno y especialmente en el lunch. Le agrego mucho volumen a mis platillos con vegetales y así me lleno.
2018年11月19日 会员:: Vixenrae
|
|
|
2018年11月21日 会员:: jusztina Szilagy
|
@Tol @Ada Gracias! 😁❤️❤️❤️
2018年11月23日 会员:: Vixenrae
|
@Jusztina Que bien! Felicidades 🥰
2018年11月23日 会员:: Vixenrae
|
Muchas felicidades, vas excelente, sigue así!!!!
2018年11月23日 会员:: jaguar warrior
|