在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1233 千卡
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脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 46.05克 | 碳水物: 128.26克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. 午餐: Соевый Соус, Говядина Постная. 晚餐: Морковный Торт. 小食/其他: Клубника с Сахаром, Чай, Омлет с Брокколи. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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