Что я вижу? давно забытую цифру 8! наконец-то 89 на весах! 😍🤗
|
1374 千卡
|
脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 77.60克 | 碳水物: 135.23克.
早餐: Печень Трески, Авокадо Авокадо, Варенье из Смородины, Говяжий Фарш, Каша Пшенная на Воде, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Скумбрия Атлантическая, Картошка Вареная. 晚餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Магнит Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. 更多的......
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
У нас с Вами одинаковый старт (в смысле изначальный вес). Поздравляю с первой цифрой 8! Сама жду-недождусь))
|
Здравствуйте Катя, спасибо! 🌷давайте поддерживать друг друга! Моя цель 75 кг тоже)
2018年11月18日 会员:: Юлиана30
|
Конечно, вместе будет веселее! 😉😀
|
поздравляю!) сама давно не не видела)
2018年11月18日 会员:: Полусладкое
|
Аааа, поздравляюююю!!!Сама жду очень 7:)) представляю как приятно
2018年11月18日 会员:: oxymeron777
|
Да девочки, очень рада 😇👍
У нас все получится!
2018年11月18日 会员:: Юлиана30
|
поздравляю! теперь вперёд к семёрке!
|
Молодец 👍 так держать. А я, два месяца, назад начала худеть с этой цифры, которую хотите 75, теперь 63,500,но хочу 60. Вот так маленькими шажками двигаемся к своей большой цели, у каждого свой идеальный комфортный вес. Удачи Вам! 👍💪
2018年11月18日 会员:: lask-ludmila
|
lask-ludmila, как вы так быстро потеряли так много, круто! Расскажите пожалуйста🙆
2018年11月18日 会员:: Юлиана30
|
А я недавно начала с 86, вот жду цифру 7, а цель 68, как рост.
2018年11月18日 会员:: kozlovak1987
|
|
|