在2018年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 31.39克 | 蛋白质: 51.96克 | 碳水物: 110.85克.
早餐: Lemon Juice. 午餐: Mangga. 晚餐: Lemon Juice, Rendang, Daun Singkong, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih. 小食/其他: Rujak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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