在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1763 千卡
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脂肪: 54.43克 | 蛋白质: 97.07克 | 碳水物: 222.03克.
早餐: Rockview Farms Grade A 2% Reduced Fat Milk, Scrambled Egg, Bacon, Pancakes with Butter and Syrup. 午餐: Wendy's Chili (Small), Wendy's Baked Potato. 小食/其他: McDonald's Hamburger, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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