在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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62.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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605 千卡
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脂肪: 18.16克 | 蛋白质: 40.18克 | 碳水物: 73.39克.
早餐: Чай с Сахаром, Сметана, Сахар, Творог 5%. 晚餐: Апельсин, Салат из Капусты и Огурца, Чай с Сахаром, Чим Чим Фунчеза по-Корейски. 小食/其他: Чай с Сахаром, Лещ Вяленый. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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