在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.7 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 143.96克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 11.92克.
早餐: Ряба Майонез с Перчиком Чили, Яичница, Кабачок, Hortex Стручковая Фасоль, Бекон. 午餐: Авида Сливки 20%, Бежин Луг Масло Сливочное , Roi Thai Кокосовое Масло, Папа Может Сосиски Сочные. 晚餐: Санта Бремор Антарктик Криль с Яйцом, Бежин Луг Масло Сливочное , Семга Слабосоленая, Ветчина Куриная, Поболтушки Семечки Солёные , Авида Сливки 20%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|