在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
687 千卡
|
脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 49.00克.
早餐: Овсяноблин. 午餐: Бананы, Винегрет, Свинина Тушеная, Толстолобик Жареный. 晚餐: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|