在2018年11月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 39.77克 | 蛋白质: 61.69克 | 碳水物: 125.26克.
早餐: Mangga, Tempe, Telur Rebus, Garam Laut, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Garam Laut, Tahu, Telur, Nasi Putih. 小食/其他: Bengkoang, Mangga. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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