在2018年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 45.52克 | 蛋白质: 45.93克 | 碳水物: 106.94克.
早餐: Lemon Juice. 午餐: Sambal Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terong Goreng, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. 晚餐: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Lontong. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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