在2018年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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782 千卡
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脂肪: 31.84克 | 蛋白质: 25.22克 | 碳水物: 90.71克.
早餐: Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Crownfield Crunchy Muesli 4 Nuts, Koffie met Melk, Apple Bandit Juicy Pear. 午餐: Aldi Filet Americain, Volkoren Brood. 小食/其他: Bifi Bifi, Soep, Jumbo Bakkers Krakeling. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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