在2018年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 39.18克 | 蛋白质: 47.24克 | 碳水物: 98.99克.
早餐: Цикорий с Молоком, Сырная Страна Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 午餐: Капуста Белокочанная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная. 晚餐: Холодец, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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